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El Entrenador Personal Perfecto, ¿existe?

15/12/2016 15:50 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

El Entrenador Personal es un motivador que va a desarrollar o potenciar las cualidades y capacidades físicas.

En primer lugar me gustaria reafirmar que solo entrenador personal un profesional en el deporte sera capaz de lograr fortalecer tus debilidades. Potenciar tus virtudes con diferentes metodologías de entrenamiento. Es muy importante el estímulo que logra entregarle a tu cuerpo con los diferentes tipos de entrenamiento.

La filosofía del entrenador es la guía de cada día. Un Entrenador personal debe tener la capacidad para interpretar psicológicamente los entrenamientos de cada día, de hecho tiene una profesión muy exigente. Frecuentemente se involucran en aspectos importantes de la vida cotidiana de los atletas. Desarrollar una buena filosofía ayuda a tomar estas decisiones exitosamente.

El entrenador deportivo debe tener la capacidad y conocimiento de elaborar un plan de entrenamiento que vaya más allá de una rutina diaria.

Diversos puntos se debe tener en cuenta al elaborar dicho plan:

  • Personalidad
  • Nivel de ansiedad
  • Fuerza
  • Técnica
  • Condición Física

Es importante que el atleta comprenda la manera en la cual se entrenara y cuáles son sus desventajas en el entrenamiento, para ver cambios más eficientes. En consecuencia y solo de esta manera se corregirá una condición interna que forma parte del proceso de preparación psicológica.

Ventajas del entrenador personal Profesional

  • Realizar la correcta ejecución de los ejercicios.
  • Hacer una buena selección de ejercicios y saber cómo ir modificándolos cuando sea necesario.
  • Lograr que cada entrenamiento se aproveche al máximo, que sea dinámico, entretenido y seguro.
  • Asesor nutricional.
  • Ayuda a lograr los resultados en forma mucho más rápida.
  • Asegura un buen trabajo de rehabilitación a personas que han sufrido una lesión y deben tener mucho cuidado para recuperarse y no volver a sufrir otra recaída.
  • El entrenador personal puede atender cualquier tipo de persona, incluso con alguna enfermedad (enfermedades cardiovasculares, osteoporosis, artritis, artrosis, diabetes) y te asegura un entrenamiento adecuado a tus necesidades especiales.

Un buen Entrenador Personal debe saber cuando deslindar tareas, debe apoyarse en profesionales en el deporte. El Nutriólogo Deportivo, Fitness Coach o Psicólogos Deportivos son una especie de interface directa entre el cliente y el entrenador.

Https://es.wikipedia.org/wiki/Entrenador_personal


Sobre esta noticia

Autor:
Entrenador Personal (8 noticias)
Fuente:
entrenadorpersonalmexico.xyz
Visitas:
1181
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Distribución gratuita
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