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Expresar lo que sentimos

09/06/2012 12:40 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Somos seres llenos de sentimientos y emociones, cada instante, cada segundo, nos invaden sentimientos aunque a veces los pasemos por alto. Saber expresar esos sentimientos y emociones de la manera correcta es tan importante para nuestra vida y para nuestra salud mental que ni lo imaginamos

Somos seres llenos de sentimientos y emociones, cada instante, cada segundo, nos invaden sentimientos aunque a veces los pasemos por alto. Saber expresar esos sentimientos y emociones de la manera correcta es tan importante para nuestra vida y para nuestra salud mental que ni lo imaginamos, cada vez que expresamos sentimientos que se albergan en nuestro interior crecemos personalmente, crecemos en felicidad de alma y evitamos sufrimientos innecesarios.

La gran mayoría de la humanidad sabe y reconoce la importancia de la comunicación, en la pareja, en la vida familiar, para con los hijos, pero no solo se trata de hablar y hablar, la expresión de los sentimientos va mas allá de eso, implica mucho mas, si, hechos, obras, acciones.

¿Y si mis sentimientos son negativos?

Nunca piense en callar sus sentimientos por motivos a malos entendidos o a ofender, si se trata de sentimientos negativos debemos de expresarlo de una forma tranquila y correcta, esperar el momento en que la otra persona este receptiva podría ayudar, no se trata de dar explicaciones o de justificación solo es decir lo que sentimos, si callamos viviremos una vida tensa, incomoda y llena de momentos de frustración.

Acaso no ha estado en frente de una persona y desea decirle cuanto le ama y aprecia de su madre o hijo por ejemplo y no encuentra la palabra adecuada

Expresar lo que sentimos cuanto antes será lo mejor, cuantas personas no hemos escuchado que se lamentan de no haber expresado algún sentimiento, que habiendo podido hacerlo lo retuvieron, si pensar que nos queda poco tiempo, pensar en si volveremos a ver esa persona, no sabemos que pasara mañana, ni en un minuto siquiera, entonces porque perder el tiempo, si, para expresar nuestros sentimientos lo único que necesitamos es estar viviendo.

Mas sin embargo es importante saber canalizar nuestros sentimientos ya que existen sentimientos que nos hacen daño, que no nos dejan tener éxito en la vida, existen sentimiento de temor, de duda, de negatividad, que debemos saber manejar ya que este tipo de sentimiento solo nos resta, “no debemos permitir estar bajo la orden de nuestras emociones o sentimientos debemos de guiarlas, dominarlas para que nos sean un placer”, menciono Oscar Wide un escritor y dramaturgo Irlandés, y no esta nada lejos de la realidad.

¿Y si nos cuesta expresar nuestros sentimientos?

Si esto sucede frecuentemente, acaso no ha estado en frente de una persona y desea decirle cuanto le ama y aprecia de su madre o hijo por ejemplo y no encuentra la palabra adecuada, pues esto resulta normal pero si pensara en los beneficios que le reportara a usted y a la persona que lo escuche expresarse de seguro no dudara en decir a boca llena todo lo que siente, alguien esta esperando que usted le exprese lo que siente, alguien esta deseoso de que usted le ame, la felicidad de alguien en este momento depende de eso.

Nunca piense en callar sus sentimientos por motivos a malos entendidos o a ofender, si se trata de sentimientos negativos debemos de expresarlo de una forma tranquila y correcta

Aquí le dejo un video que lo hará pensar, trate de no permitir que en su vida suceda algo igual.

¡Disfrútelo!

http://www.youtube.com/watch?v=v50nl3srmT4


Sobre esta noticia

Autor:
Gericalcantara (12 noticias)
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Tipo:
Opinión
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