Con la llegada del frio es necesario cuidar nuestra piel. Este órgano, el más extenso de nuestro cuerpo, nos protege tanto de las agresiones externas como de la hidro-evaporación interna. Conoce las recomendaciones que tener una piel sana en el frio .

Las condiciones meteorológicas propias del invierno, como el frio, la humedad, y el viento son factores primordiales de la resequedad en la piel , permiten que la misma se vea afectada a causa de estos factores.

Otro aspecto importante a tener pendiente es que cuando estamos en ambientes cerrados y luego exponemos la piel al frío del exterior, esto la afecta, pues se deshidrata, se reseca mucho y afecta a su elasticidad, como en el caso e aquellas personas que viajan de un país a otro, exponiendo su piel a fuertes cambios climáticos . De igual forma, al vestirnos con mucha ropa entorpece la transpiración de la piel y la eliminación de las células muertas.

RECOMENDACIONES:

Tomar por lo menos dos litros de agua al día.

Evita usar agua muy fría o muy caliente.

Mantener la humedad natural de la piel aplicar diariamente productos hidratantes , en crema o jabón.

Aplicar cremas hidratantes en las manos.

Incorporar al régimen alimenticio vitaminas de frutas frescas de temporada invernal.