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Una hierba medicinal muy usada en todo el mundo.- El Ginseng

23/11/2016 18:30 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Es una hierba medicinal con muchos beneficios, uno de los beneficios del ginseng más conocidos, es que su consumo mejora el rendimiento deportivo, ..

Es una hierba medicinal muy popular en el mundo.

Es una hierba medicinal con muchos beneficios, y hablamos de la raíz de ginseng, ha sido ampliamente estudiada, teniendo una gran variedad de usos.

Son principalmente dos tipos de raíz de ginseng:

El ginseng asiático o coreano y el ginseng americano. Sea demostrado que ambos tipos, tienen diferentes propiedades. Según parece, el ginseng americano es menos estimulante que el asiático.

Hay otras hierbas se llaman ginseng:

Como el ginseng siberiano, que no contiene el principio activo de los ginsenósidos.

Beneficios:

Se pueden comer hojas frescas de Ginseng en ensaladas o en sopas, no superar los 2 gr. diarios.

Más sobre

La raíz del ginseng es capaz de estimular el sistema inmunológico. Una variedad en concreto de extracto de ginseng americano, que podría ayudar a disminuir el resfriado en adultos. Puede ayudar de forma extraordinaria a reducir los niveles de azúcar en sangre, siendo perfecto para diabéticos. Otro de los beneficios del ginseng es, que puede potenciar, podría transitoriamente y de forma poco esencial, ayudar a la concentración y el aprendizaje.

Es una hierba medicinal que, se ha estudiado su raíz como remedio, para mejorar el ánimo y incrementar la resistencia, así como, que pueda ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer, enfermedades del corazón, la fatiga, la disfunción eréctil, la hepatitis C, la presión arterial alta, los síntomas de la menopausia, y otras. Estos estudios son prometedores, pero la evidencia no es irrefutable.

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