Conoce a continuación un novedoso método que puede ayudarte a eliminar pensamientos nocivos sobre ti mismo y ayudarte a empoderarte con respecto aquellos planos de la vida en donde se encuentre estancado tu crecimiento personal. Conoce qué es el método Psych-k y cómo puede ayudarte a mejorar.

Bruce Lipton, creador del método Psych-k, es un biólogo celular que cursó sus estudios en la Universidad de Virgina y trabajó en el departamento de Anatomía de la Facultad de Medicina en Wisconsin.

Si bien ha trabajado en diversas investigaciones como distrofia muscular o clonación de células madres, sus trabajos más importantes se centraron en los mecanismos moleculares que controlan los comportamientos de las células.

Bruce Lipton descubrió que la capa externa de las células trabajan como el chip de una computadora y que el medio ambiente, controla el comportamiento y la fisiología de cada célula activando o desactivando los genes.

Sus trabajos más importantes hablan de como en los procesos químicos y electromagnéticos, la energía de los pensamientos y creencias trabajan modificando la biología. De esta forma postuló que la mente controla el cuerpo y que cambiando la forma de pensar, es posible modificar el ADN.

Algunos de los libros más famosos del Dr Bruce Lipton en español son: "La biología de la creencia", "La biología de la transformación" y "Efecto Luna de miel"

Además de sus estudios biologicistas, Bruce Lipton trabajó en un poderoso método que trabaja a nivel subconciente y funciona de manera rápida y eficaz. Se trata de un método que busca cambiar las creencias subconscientes para maximizar el potencial que se tiene y responder con todos los recursos a las experiencias que se presentan en la vida.

Se dice que el Psych-k es un método que devuelve el poder personal, un herramienta que permite entender qué es el subconciente y cómo funciona y aprender a reprogramar el subconciente para liberarte de creencias limitantes. Según el Dr Lipton: "los pensamientos curan mas que los medicamentos"

En una sesión de este método de reprogramación mental, primero hay que definir una meta.

Vamos a poner como ejemplo: "tener más autoestima" luego a través de una charla, se busca descubrir la creencia limitante que como ejemplo pondremos una frase "no valgo nada, soy muy tonta" y es allí en donde se define una creencia potenciadora que en este caso sería "soy inteligente y hago con éxito todo lo que me propongo"

A través de diversos ejercicios, el paciente va comprendiendo el poder de la mente subconciente y va incorporando hábitos en el pensamiento que le enseñarán cómo reprogramar el subconciente para maximizar las potencialidades que posee.

Con la técnica para reprogramar la mente del Dr Bruce Lipton, pueden mejorarse una gran cantidad de obstáculos que impiden el crecimiento y desarrollo personal:

• Eliminar fobias
• Mejorar el estado de ánimo
• Mejorar relaciones de pareja y amistades
• Atraer prosperidad económica y trabajo
• Mejorar la concentración
• Dormir mejor
• Eliminar alergias
• Perder peso
• Dejar adicciones
• Eliminar el estrés y la tensión
• Eliminar trastornos de ansiedad y obsesivos compulsivos.

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