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Mitos sobre el estreñimiento

02/07/2011 16:40 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

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Muchos piensan que el estreñimiento es un problema sin mayor repercusión y que se resuelve con el uso de laxantes por un par de días o quizás incluyendo un poco más de fibra en la dieta diaria , pero a veces eso no es suficiente, en personas adultas el problema puede ser más grave de lo que parece, al punto de requerir tratamiento médico personalizado.

La Mayo Clinic Health ha lanzado un comunicado donde se aclaran muchos mitos y falsas creencias que se manejan al rededor del estreñimiento .

Mito: el hecho de no defecar a diario indica que existe estreñimiento.

Verdad: el estreñimiento se define con mayor exactitud como el defecar con poca frecuencia o tener dificultad para evacuar las heces. La frecuencia normal con la que los adultos pueden defecar varía de tres veces diarias a tres por semana.

Mito: el estreñimiento ocasiona que el cuerpo absorba toxinas de las heces.

Verdad: eso es falso. Debido a esta creencia, mucha gente toma laxantes innecesariamente si no defeca a diario, mientras que otros intentan limpiar el colon para sacar las supuestas toxinas. Sin embargo, estas prácticas no sirven y podrían ser peligrosas.

Mito: el estreñimiento es producto de una mala alimentación.

Verdad: A pesar de que ingerir una alimentación con bajo contenido de fibra podría contribuir al estreñimiento, el de tipo crónico generalmente involucra otros factores. El estreñimiento puede ser consecuencia de otra enfermedad o el efecto secundario de algún medicamento o suplemento.

En las mujeres, el estreñimiento podría ocasionar disfunción del piso pélvico, o sea la falta de coordinación de la compleja actividad muscular que permite que ocurra la defecación. Esta afección es más común entre quienes se han sometido a cirugía del recto o ano y/o han tenido partos vaginales.

Mito: no se debe usar laxantes durante mucho tiempo.

Verdad: los nuevos estudios indican que el uso prolongado de laxantes recetados por un médico puede ser seguro y eficaz para algunos tipos de estreñimiento. Los laxantes se deben tomar bajo la supervisión de un médico porque podrían producir efectos secundarios.

Mito: los laxantes y la cirugía son las únicas dos maneras de tratar el estreñimiento crónico.

Verdad: existen muchas alternativas de tratamiento y de ellas, varias dependen de las circunstancias particulares del paciente. Una alternativa son los laxantes y otras son el tratar cualquier enfermedad subyacente o ajustar aquellos medicamentos que pueden contribuir al estreñimiento. La cirugía se emplea rara vez y se la utiliza como último recurso.

En los últimos años la rehabilitación del piso pélvico ha funcionado muy bien en mujeres que sufren de estreñimiento debido al mal funcionamiento de éste. La biorretroalimentación se lleva a cabo con el uso de sensores que indican cuales son los músculos que están funcionando bien o cuales mal, de este modo el paciente pasa a trabajar con un(a) terapeuta que le ayuda a manejar bien los musculos que intervienen en el proceso de defecación , para que este vuelva a suceder de forma natural y común.

Si el estreñimiento se asocia a náuseas, sangrado u otros síntomas, es necesario recurrir inmediatamente al médico.

¡Nuestra visión desde El Cuarto de LYC!

Fuente: Vida y salud


Sobre esta noticia

Autor:
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Fuente:
elcuartodelyc.blogspot.com
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