×
×

Error de autenticación

Ha habido un problema a la hora de conectarse a la red social. Por favor intentalo de nuevo

Si el problema persiste, nos lo puedes decir AQUÍ

×

El bienestar que genera el deporte: Cintas de correr y Bicicleta de Spinning

El deporte es una de las actividades más realizadas cada día. Con las máquinas fitness se abre una nueva posibilidad de entrenar en cada pero ¿de verdad son seguras? Aquí lo explicamos Hace 3d

¿Cómo atraer personas positivas?

Si convives con personas positivas con bastante frecuencia, entonces recibirás motivación, inspiración y energía que te ayudará a alcanzar las metas que te propones 18/10/2021

¿Cómo desarrollar un carácter ganador?

Las personas exitosas se destacan por tener un carácter fuerte y ganador, donde son capaces de mantenerse aferradas a una serie de metas hasta cumplirlas 07/10/2021

Aumenta tu autoestima usando audios subliminales

Si tienes la mejor intención de avanzar en tu crecimiento personal, es de vital importancia que poseas un alta autoestima, te sientas seguro de ti mismo 07/10/2021

¿Sufres de miopía, presbicia o vista cansada? Tres minutos de gimnasia visual al día pueden ayudarte

Los datos hablan por sí solos: los problemas de vista de los españoles se han agravado en el último año 28/02/2021

Cómo ADELGAZAR las PIERNAS gordas rápido

Adelgazar piernas en casa Si tus actividades cotidianas no te dejan tiempo para ir al gimnasio y notas que tus piernas han perdido forma y tonicidad, no desesperes. Puedes tonificar, marcar y modelar tus piernas con una rutina diaria de ejercicios, sin salir de tu casa 03/02/2021

Entrena tu cerebro y mejora tu vida

¡A entrenar se ha dicho! Mientras aplicas tu plan de entrenamiento, también puedes convertirte en un transmisor de buenos hábitos. Pues recuerda los hábitos se trasmiten por imitación. No te propongo que seas un modelo, sino más bien un compartidor de buenos hábitos. ¿Qué te parece? 07/09/2019

Por qué perdemos la esperanza, y 8 formas de recobrarla

Por Daniel Colombo En esos momentos en que la vida desafía de verdad muchas personas se sienten totalmente extenuadas en su energía y vitalidad como para seguir adelante 19/07/2019

Conoce las 9 mejores Apps para cuidar tu salud

Hace poco se ha celebrado el Día Mundial de la Salud, 7 de abril, con el fin de conmemorar el aniversario de la Fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), pero nos hemos puesto a pensar cómo es que la tecnología hoy en día nos pueda ayudar a tener una mejor calidad de vida 07/05/2019

Los 4 Pasos que deberíamos dar para entrenar nuestro cerebro y acabar de una vez con la...

Todos experimentamos ansiedad alguna vez en nuestra vida. Un trastorno de ansiedad puede ir desde algo generalizado a un trastorno de pánico. Si eres de los que sufre ansiedad y piensas que nada de lo que pruebas funciona, no te preocupes 28/11/2018

El mundo en primera persona. Cómo no "secuestrar" una conversación.

Por David Barreda. A estas alturas, si conoces algo de Marca Personal deberías saber (como nos ha explicado una y mil veces Andrés Pérez Ortega), que la Marca Personal no se tiene, se deja, y que ésta es, en definitiva, la consecuencia de tu manera de hacer las cosas.. 13/10/2018

Entrena a tu perro para que esté junto a ti sin su correa - Ciudaddemascotas.com

Muchos dueños de perro sueñan con poder salir a pasear con sus mascotas sin necesidad de llevarlos atados a la correa, no hay nada mejor que ver la alegría con que se desenvuelven nuestros perros, una vez llegan al parque y los liberamos 17/08/2016

�Juegos del Mediterraneo. Natación Qué le pasa a Mireia Belmonte?

La nadadora estrella del equipo español ha conseguido al fin Oro, en 200 estilos 2.11.66 Sufre unos extraños mareos que la incapacitan para nadar, pero, los médicos y los técnicos confian en encontrar solución 24/06/2018

Realizan encuentro con jóvenes madres en situación vulnerable

SANTO DOMINGO, RD/ DIARIO DE SALUD-- 25/05/2018

5 pasos para perder grasa corporal

Tu guía para deshacerte del neumático de repuesto. perder grasa corporal 08/02/2018

Por qué convertir la grasa en músculo es un mito

De igual forma que no podemos convertir el musculo en grasa si dejamos de entrenar, no se puede convertir la grasa en músculo por mas que se entrene, en este artículo te enseñamos los pasos a seguir para estar este verano fuerte y rajad@ 24/01/2018

Las 12 razones principales por las que el peso muerto es el mejor ejercicios de la historia

Conoce las razones por las que el peso muerto se ha convertido en el mejor ejercicio de la historia 18/01/2018

Como empezar a correr

�Con la moda del running mucha gente se lanza estos dias a la carretera a correr, pero, como empezar a correr? en este artículo te lo enseñamos 14/01/2018

Los principios de un programa de entrenamiento

Cualquier entrenamiento debería cumplir una serie de pautas o unos principios básicos que lo convirtieran en una práctica eficiente y segura 28/12/2017

Cómo vender vinos

Vender vino puede ser rentable, ya sea que esté vendiendo vino en un restaurante, en una licorería o en su propia colección. Cada tipo de venta tiene un enfoque ligeramente diferente, por lo que debe leer el tipo de venta que desea hacer 27/11/2017

Entrena a tu perro para que esté junto a ti sin su correa

Muchos dueños de perro sueñan con poder salir a pasear con sus mascotas sin necesidad de llevarlos atados a la correa, no hay nada mejor que ver la alegría con que se desenvuelven nuestros perros, una vez llegan al parque y los liberamos 17/08/2016

Cuantas repeticiones debo hacer en el gym?

�Cuantas repeticiones debo hacer en el gym? Quieres crecer en masa muscular, ganar fuerza o mejorar tu resistencia ? Dependiendo de tu objetivo necesitarás saber cuantas repeticiones hacer para levantar peso 07/08/2017

Un defensor de los inmigrantes se enfrenta a su propio agente de deportación

Durante años Ravi Ragbir ha ayudado a cientos de inmigrantes en Nueva York, conectando iglesias, sinagogas y mezquitas con extranjeros sin papeles que precisan apoyo, pero este jueves, este neoyorquino nacido en Trinidad y Tobago puede ser detenido y deportado 09/03/2017

Definir El Abdomen: 4 Estrategias

A continuación les dejo las 4 estrategias que me ayudaron a definir el abdomen Durante el 30 Day to Conquer Challenge by BE|PRIME, una de las metas comunes fue conseguir mayor definición en la zona abdominal 19/01/2017

Despertarse Temprano: Mis Mejores 7 Estrategias

Una de las metas más populares entre los participantes del 30 Days to Conquer Challenge es despertarse más temprano. Durante este desafío hemos recibido emails y comentarios preguntándonos por estrategias para levantarse temprano 11/01/2017