Globedia.com

×
×

Error de autenticación

Ha habido un problema a la hora de conectarse a la red social. Por favor intentalo de nuevo

Si el problema persiste, nos lo puedes decir AQUÍ

×
cross

Suscribete para recibir las noticias más relevantes

×
Recibir alertas

¿Quieres recibir una notificación por email cada vez que Terapiasvegetales escriba una noticia?

Poses de yoga para adelgazar

18/09/2018 15:20 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

El yoga, como ya te explicamos en otra oportunidad, tiene muchos usos. Uno de ellos es la posibilidad que nos brinda para lograr adelgazar y mantener siempre la línea.

A continuación te enseñaremos algunos ejercicios para bajar de peso en casa, ¡no te pierdas los videos que encontramos para tí para que te sea más fácil practicarlas.

Pose del pez Esta es una de las posiciones de yoga que previene la inflamación y el estreñimiento que provocan hinchazón.

Pose de la tabla Es uno de los mejores ejercicios para bajar de peso en casa por que reduce la grasa del bajo vientre y además fortalece los brazos, los hombros y los gluteos.

Pose del arco

Esta es una de las posiciones de yoga para prevenir la inflamación y el estreñimiento más efectivas.

Pose del guerrero I, II y III

Estas poses de yoga son las más utilizadas en el adelgazamiento.

Saludo al sol Esta es una de las poses de yoga perfectas para perder peso además de que te servirá para perder peso además de mejorar la flexibilidad.

No olvides compartir el artículo con otros amantes del yoga.


Sobre esta noticia

Autor:
Terapiasvegetales (205 noticias)
Fuente:
terapiasvegetales.blogspot.com
Visitas:
3232
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Distribución gratuita
¿Problemas con esta noticia?
×
Denunciar esta noticia por

Denunciar

Etiquetas

Comentarios

Aún no hay comentarios en esta noticia.