Cuando sufrimos obesidad o sobrepeso, no solo tenemos problemas de salud, sino tambien podemos tener problemas psicologicos, que en la mayor cantidad de los casos, no se sabe como controlar, ni superar.

Los Trastornos psicologicos que se pueden derivar de una persona con obesidad dependen de cada persona y las causas pueden ser diferente y variadas.

La falta de motivacion es uno de los problemas que se suele tener con la obesidad. Aunque estas personas sepan los problemas que conlleban, no encuentra situacion para solucionarlos, para ponerse a dieta, aprender a comer de buena manera, hacer algo de ejercicio.

La Persona con obesidad, sabe cual es el esfuerzo para realizar una dieta o un ejercicio para bajar de peso y opta por seguir comiendo y mantenerse de la misma manera, esto le da satisfaccion a corto plazo.

Al no esforzarse por nada se crea una situacion de frustracion. Si no eres capaz de realizar un esfuerzo, nunca habra recompensas y creara la situacion de frustracion.

Estas personas han aprendido a calmar la ansiedad comiendo, abusan del picoteo. Con lo cual esto se convierte en un problema para bajar de peso. La verda que todo esta en la cabeza, realizando tus cinco comidas diarias y con variedad, sumando un poco de ejercicio a la rutina, nos acostumbraremos a comer bien y lograremos nuestros objetivos.

Otros problemas psicologicos que pueden derivar de la Persona con obesidad, tienen un poco que ver con la sociedad de hoy en dia. Ahora todos tenemos que estar delgados, guapos y esveltos. Esto crea un problema en la persona con obesidad, puede sufrir verguenza por su fisico, distorsion de su propia imagen corporal por su baja autuestima o sentimiento de culpa.