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Reirse es gratis y tiene muchos beneficios

14/06/2013 16:23 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Reír crea un efecto rejuvenecedor tanto por dentro como por fuera de nuestro cuerpo, además tiene efectos curativos y desestresantes. Al reír usamos 17 músculos y con una carcajada se ponen en movimiento 400 músculos incluyendo aquellos que solo se utilizan al reír, contando que nuestro cuerpo está constituido por 650 músculos. La risa aleja las oportunidades de pensar en negativo, a ver la vida desde otra perspectiva y disfrutar mucho más tiempo estando felices. Algunos de los beneficios de reír para ti son los siguientes:

  1. Te levanta el ánimo.
  2. Reduce los riesgos de enfermedades.
  3. Creará un ambiente familiar y social más agradable y feliz.
  4. Mejorará las relaciones laborales.
  5. Es la mejor tarjeta de presentación.
  6. Aportará equilibrio a su salud mental, produciendo más pensamientos positivos.
  7. Atraerá a más gente feliz a su vida.
  8. Refuerza la autoestima y la confianza en sí mismo.
  9. En fin a reír todos los días esto nos hará más felices y nos preverá de enfermedades, mal humor, estrés y pensamientos negativos.
En Estados Unidos y Centro América se utiliza la terapia de la risa “Risoterapia” para ayudar a los pacientes a sanar más pronto, en muchos de sus hospitales trabajan payasos con el fin de hacerlos ver su situación de una forma más positiva y alegre, ayudándolos a olvidarse de su enfermedad y sanar.

Fuente: dentrodemi.com


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Autor:
Feendios (74 noticias)
Fuente:
merefugioenti.blogspot.com
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