REDACCIÓN CENTRAL.- Una sonrisa bonita y con los dientes bien blancos no solo es la mejor carta de presentación, sino que, además, te hace parecer más joven, fresca y guapa. Descubre ocho trucos con los que tus dientes estarán perfectos.

Cepíllalos correctamente : si quieres que el esmalte de tus dientes se mantenga sano y blanco, utiliza un cepillo que sea suave . Los cepillos muy duros pueden actuar como una lija sobre el esmalte, limarlo y arañarlo. Cepíllalos al menos dos veces al día (lo idea es hacerlo tres veces) durante dos minutos .

Pásate al cepillo eléctrico : aunque puedes limpiarlos perfectamente con uno manual, los cepillos eléctricos te aportan dos interesantes ventajas. Por un lado, estimulan las encías , y por otro, son los mejores para eliminar la placa y conseguir una limpieza a fondo sin esfuerzo.

Evita los alimentos y las bebidas que tintan los dientes . Básicamente cualquier alimento que pueda manchar una camiseta blanca puede manchar tus dientes. Evita el café, el té, el vino tinto, los refrescos de cola y las comidas con muchos colorantes.

No intentes contrarrestar la acción de los alimentos y bebidas que tintan lavándote los dientes al momento de consumirlos: los ácidos pueden dañar aún más tus dientes mientras los cepillas. En vez de cepillarlos inmediatamente, bebe un baso de agua o come alimentos ricos en calcio como el queso, que ayudan a neutralizar los ácidos que amarillean los dientes.

Deja de fumar : no solo tus pulmones, tu piel y tu aliento te lo agradecerán, también lo harán tus dientes y tus encías . El tabaco, además de manchar los dientes, reduce el riego sanguíneo en la zona de las encías, favoreciendo que se debiliten.

Protege tus dientes con vaselina : una ligera capa de vaselina sobre tus dientes no solo evitará que la barra de labios se corra y te los manche, sino que actuará como barrera contra las agresiones externas . ¡Pruébalo!

Cuidado con los tratamientos blanqueadores : si quieres conseguir unos dientes blancos, acude al dentista . Él te recomendará el tratamiento más adecuado para ti y te dirá cómo mantenerlo en casa. Si lo haces por tu cuenta sin consultar a un profesional puedes conseguir incrementar la sensibilidad dental y dañar el esmalte .

Gloss azul para unos dientes más blancos : es solo un efecto óptico, pero funciona. Si aplicas en tus labios un gloss ligeramente azulado, tus dientes parecerán más blancos.

Fuente: Yahoo!Tendencias/ Por María Serralta